Cilde YararlarıYararlı Bilgiler

Kaymağın Faydaları Nelerdir? Lezzet Serüveni: Kaymak

Sabah kahvaltılarımızda ve tatlılarımızın yanında büyük keyifle yediğimiz lezzet serüveni kaymağın faydaları nelerdir hep birlikte irdeleyelim. Sütün kısık ateşte çalkalandıktan sonra belli bir soğuklukta bırakarak elde edilen kremadır.

En lezzetli ve en faydalı olan kaymaklar bilhassa manda sütünden yapılan kaymaklardır. İçeriğinde A Vitamini, potasyum ve kalsiyum bulunmaktadır ve oldukça zengin bir besin değerine sahiptir.

Türk mutfağında yapılan kültürümüze ait bazı tatlılarla beraber servis edilmektedir. Bize göre Kaymağın faydaları nelerdir diye sorarsanız ekmek kadayıfıyla beraber inanılmaz bir tada sahip olmasıdır 🙂

Cilt bakımında direkt cilde sürülebildiği gibi maskelerde de malzeme olarak kullanılabilir ve uygulandıktan sonra cilde faydaları vardır. Kaymak hakkında kısa bir özetten sonra şimdi Kaymağın faydaları nelerdir ve zararları nelerdir hepsini irdeleyelim.

Kaymağın Faydaları Nelerdir?

Kaymağın faydaları nelerdir

  • Yara ve Yanıkları Hızlı İyileştirir

Kaymak; antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerine sahip olduğundan önemli bir iyileştirici etkisine sahiptir. Ayrıca balla da karıştırıp hasarlı bölgeye uygulandığında yara ve yanıkları hızlı iyileştirdiği görülmüştür.

  • Enerji Verir

İnsanlara enerji verir ve kendisini daha da olumlu ve dinamik hissetmeni sağlar. Vücudun temel vitamin ve mineral ihtiyacını karşıladığı için vücut ısısının da dengelenmesini ve düzenlenmesini sağlar. Ayrıca kadınların menopoz sonrası sıcak bastıktan sonra kaymak tükettiklerinde sonra oldukça iyi gelmektedir.

  • Sindirim Sistemine İyi Gelir

Daha önce yenilen besinlerin daha rahat sindirilmesini sağlar. Özellikle çam balı ile karıştırarak tüketildikten sonra gastrit, reflü gibi mide hastalıklara karşı rahatlatmana olana sağlar.

Kaymağın mide ve bağırsak hastalıklarına karşı özelliklerinden faydalanmak isterseniz, muhakkak karnınız açken yemeniz gerekmektedir.

Sindirim sistemi ile ilgili bir diğer makalemizi mutlaka incelemeniz öneriyoruz; Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

  • Kas ve Kemikleri Güçlendirir

Magnezyum, potasyum, kalsiyum, B12 vitamini, fosfor ve çinko gibi kas ve kemik gelişiminde önemli katkıları bulunan vitamin ve mineralleri olan kaymak; kemik erimesine karşı büyük destek sağlar. Romatoid artrit gibi arteritten kaynaklı kas ve eklem ağrılarına da büyük destek sağlar. Çocukların mutlaka tüketilmesi gereken besinlerden bir tanesi kaymaktır.

  • Toksinlerden Arındırır

Riboflavin adlı maddenin Antioksidan özelliğe sahip olduğundan vücuttaki toksinleri arındırır ve zararlı maddeleri atar.

Vücuttaki hücrelerin yenilenme hızını da arttırır. İnsanların kanser gibi ciddi rahatsızlıkların önüne geçmeye çalışır. Özetle kaymağın faydalarından birisi vücut direncini yüksek tutup, bağışıklığını güçlendirir.

Kaymağın faydaları nelerdir bunu öğrendik. Peki Kaymağın cilde faydaları nelerdir anlatalım.

Kaymağın Cilde Faydaları Nelerdir?

Kaymagin cilde faydalari

Cilde uygulanan maskelerde yıllardır kaymak kullanılmaktadır. Kaymak; cilt sağlığını da korumaktadır. Kaymağın cilde faydalarını madde madde sıralamak gerekirse;

  • Peeling Etkisi Göstermektedir

Cildinizi temizlemek adına gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Cildi ölü hücrelerden temizlemektedir ve Cildin sağlıklı olmasını sağlar.

  • Cildi Nemlendirmektedir

Kaymak; cildin kuru olmasını engeller ve ciltteki dökülmelerini engeller. Kuru cilde uygulandıktan sonra oldukça iyi nemlendirir.

  • Lekeleri Temizler

Düzenli kaymak ile cilt bakımı yapıldıktan sonra cildin rengini açıp beyazlatmaktadır. Lekeleri, akne ve sivilcelerin üzerine uygulanarak lekelerin temizleyerek görünümü iyileştirir. Ayrıca kaymağın faydalarından bir tanesi de güneş lekelerine de iyi gelir.

Kaymağın yararları

  • Cildi Sıkılaştırır

Kadınların 30 yaşı geride bıraktıktan sonra cilt bakımlarında kaymak kullandıklarında cildi sıkılaştırır. Bu sayede ciltte ince kırışıklıkları da yok eder ve yeni kırışıklıkları da engeller.

  • Yıpranmış Cildi Onarır

Kaymağın faydaları nelerdir adlı makalemizde cildimiz için belki de en önemli madde diyebiliriz. Yıpranmış ve tahriş olmuş cildi yeniden canlandırmak için cildinize kaymak ile bakım yapabilirsiniz. Ciltteki solgun ve mat görünümünü aldıktan sonra göze daha hoş gelen bir cilde sahip olabilirsiniz.

Kaymak Kilo Yapar mı?

100 gram kaymağın içerisinde 590 kalori bulunmaktadır. Yağ oranı yüksek olduğundan dolayı fazla tüketmekten kaçınmalısınız. Bilhassa diyette olan insanların kaymak tüketirken çok dikkatli davranmalıdırlar.

Kaymağın Zararları Nelerdir?

Tamam Kaymağın faydaları nelerdir bunları öğrendik peki zararları nelerdir dediğini duyar gibiyiz. Evinizde doğal bir şekilde hazırlanan bir kaymağın sağlık konusunda hiç bir zararı bulunmamaktadır. Marketlerden alınan kaymakların içerisinde bulunan bazı maddeler sağlık açısından risk teşkil edebilir.

Ayrıca bol miktarda kaymak tüketmekte sağlık açısından riskli bir durumdur. Her şey de olduğu gibi hiç bir gıdada aşırıya kaçmamak gerekir. Aksi durumda aşırı kilo alımı ile sonuçlanabilir. Aşırı kilo alımın sonucu yağlanma, kalp ve damar rahatsızlıkları görülür.

Cildimizle ilgili bir makalemizi incelemenizi öneririz; Limonun Cilde Yararları

Kaymak Göz Altına Sürülür mü?

Kaymağın faydaları nelerdir devam edelim; Cilt bakımında göz altı kaymak sürmek mümkündür. Kaymak sayesinde göz altı şişkinliği, morlukları ve ince çizgilerin görünümünü güzelleştirebilirsiniz. Ayrıca göz çevresini nemlendirebilirsiniz.

Göz altına kaymak ile bakım yapmak isterseniz;  400 gram süt kaymağı ve 1 yemek kaşığı suyu bir cezve içinde koyun ve kaynatın. Ardından ılıması için kenara koyunuz. Karışım ılıdığında göz çevresine sürebilirsiniz. 30 dakika sonra göz çevresini bol bol ılık su ile yıkayıp durulayınız. Düzenli bir şekilde yapıldığın en iyi sonucu alırsınız.

Cilde Faydaları Nelerdir

Kaymak Maskesi Tarifleri

Kaymağın faydaları nelerdir, cilde yararları nelerdir hepsini işledik. Geçelim kaymak maskesi tariflerine;

Kuru Ciltler için; Süt Kaymağı Maskesi

Malzemeler:

  1. Bir yemek Kaşığı süt kaymağı
  2. Bir yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlaması ve Uygulaması:

Bu iki malzemeyi karıştırın, elde ettiğiniz maskeyi tüm cildinize sürünüz.

Yaklaşık 20 dakika boyunca bekleyiniz. 20 dakika dolduktan sonra yüzünüzü bol bol ılık suyla yıkayıp durulayınız.

Lekeler ve Sivilceler için; Şems Arslan Kaymak Maskesi

Malzemeler:

  1. İki yemek kaşığı süt kaymağı
  2. iki yemek kaşığı buğday nişastası
  3. İki yemek kaşığı süt
  4. Bir çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  5. Bir adet Aspirin

Hazırlaması ve Uygulaması:

Bir kasenin içerisinde limon suyu ve aspirini koyun ve ardından aspirini eziniz. Üzerine diğer malzemeleri de ekleyiniz. Homojen bir kıvam olana kadar tüm malzemeleri karıştırınız. Krema kıvamında olan maskeyi tüm yüz cildinize sürünüz. 20 dakika bekleyiniz. 20 dakika süre dolduktan sonra bol bol ılık su ile yıkayınız. Kalan kısmını saklama kabına saklayın ve buzdolabına koyunuz. Maskeyi 15 günde bir bakım yapmak için kullanabilirsiniz.

cilde yararlari

Kırışıklar için; Kaymak ve Elma maskesi

Malzemeler:

  1. Bir adet orta boy elma
  2. 3 yemek kaşığı süt kaymağı

Hazırlaması ve Uygulaması: 

Elmayı soyun ve blendera koyup çalştırın. Elma püresi ve süt kaymağını epey karıştırın. Elde edilen karışımı önce kırışık olan bölgelerinize sürünüz sonra tüm cildinize sürebilirsiniz.

Ardından yüzünüzü temiz bir bez ile kapatınız ve 20 dakika bekleyiniz. 20 dakika dolduktan sonra yüzünüzü bol bol ılık su ile yıkayıp durulayınız.

Solgun Ciltler için; Kaymak Maskesi

Mat ve solgun görünen bir cilde sahipseniz yüzünüzü hemen canlandıralım. Bunun için;

Malzemeler:

  1. Bir tatlı kaşığı süt kaymağı
  2. Bir tatlı kaşığı süzme bal

Hazırlaması ve Uygulaması:

Her iki malzemeyi iyice karıştırınız ve tüm yüzünüze sürünüz. 20 dakika sonra cildinizi bol bol ılık suda yıkayınız.

Konu hakkında uyarımız;

Şunu söylemek gerekirse Kaymağın faydaları nelerdir, Kaymağın cilde yararları nelerdir, zararları nelerdir ve maske tarifleri gibi konu başlıklarımızda bunları anlatırken her zaman söylediğimiz gibi sağlık konularında önce uzmanların profesyonel görüşlerini dinlemeniz gerekmektedir. Bu konuları internet ortamında en fazla fikir sahibi olmak için okuyunuz, iş uygulamaya gelince uzmanların görüşlerini mutlaka alınız.

Kaymağın faydaları nelerdir adlı makalemiz burada sona ermiştir. Konu hakkında görüşlerinizi lütfen paylaşınız. Herkese sağlıklı günler dileriz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu