Yararlı Bilgiler

Gribe Ne İyi Gelir?

Burun tıkanıklığı ve Gribe Ne İyi Gelir? Soğuk Algınlığını Ne İyi gelir? Sorularınızın cevabını buradan okuyabilirsiniz!

Gribe Ne İyi Gelir sorusunun cevabından evvel grip nedir ondan bahsedelim. Şu soğuk kış aylarının geldiği günlerde neredeyse herkesin yakalandığı grip, üst solunum yollarının kapılan virüs sebebiyle iltihaplanmasıdır. Gribin size misafirliğe geldiğinin belirtileri ise gün içinde burun akıntınızın olması, boğazınızın ağrıması, öksürük, ara ara ateşinizin yükselmesi ve vücudunuzda genel olarak halsizlik hissetmenizdir. Grip sizin misafiriniz olduğu sürede kendinizi daha iyi hissedebilmenize yardımcı olacak tavsiyeleri yazımızda bulabilirsiniz. Şimdi gelelim Gribe Ne İyi Gelir yazmaya;

Gribe Ne İyi Gelir?

Öncelikle vücudunuza vitamin ve mineral takviyesi yapmanız gerekmektedir, vücudumuzun düşmanı virüslere karşı en büyük silahlarımız vitaminler ve minerallerdir. Vitamin ve mineraller bakımından zengin çorbalar hazırlayabilirsiniz.

Hasta iken aynı zamanda, haşlama balık, haşlama tavuk, sebze çorbaları, C vitamini bakımından zengin olan portakal, mandalina, greyfurt, limonlu çayda tüketmeniz gribinizi bir nebze hafifletecek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Eğer siz gripseniz bol bol su içmeniz ve taze sıkılan meyve sularından tüketmeniz size yardımcı olabilir. İnsan vücudunun ortalama olarak günde sekiz(8) bardak suya ihtiyacı vardır, grip olduğunuzda en az bunun kadar tercih olarak da daha fazla su tüketebilirsiniz.

Toplumda kış aylarında yayılan grip salgınına karşı, kalabalık alanlardan mümkün olduğunca uzak durmalı ve kalabalık alanlar sık sık havalandırılmalıdır, bol bol sarımsak tüketilmelidir. Hatta odanızın bir köşesine soyulmuş bir sarımsak koyar iseniz bu da hastalığın bulaşması yönünde engelleyici bir katkı sağlayacaktır.

Gribe Ne İyi Gelir
Gribe Ne İyi Gelir?

Gribe ne iyi gelir bahsetmeye devam edelim; doğal antibiyotik olan soğan ise, bu süre zarfında bol bol tüketilebilir, bedeninizin zararlı maddelerden arındırılması ve grip virüsüne karşı bağışıklık sisteminize yardım edecektir.

Hastalık süresince bol bol dinlenmeyi, yorucu aktivitelerden kaçınmakta kendinizi daha erken toparlamanıza yardımcı olacaktır.

Öneri: Sağlık sorunları yaşadığınızda doktora gitmekte her zaman fayda vardır.

Gribe Ne İyi Gelir? adlı makalemiz burada sona ermiştir, geçmiş olsun dileklerimizle..

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu