Ağlamanın Faydaları ve Zararları

Ağlamanın faydaları ve zararları nelerdir belirtmeden önce kısa bir girizgâh yapalım. Hepimiz insanız; duygulanır veya sinirlenir ağlarız veya çok güzel bir şey olmuştur sevinçten ağlarız. Her insan ağlar bunun bir cinsiyeti yoktur. Erkekler de ağlar. Dünyada ağlamak bir zayıflık belirtisi olarak bilinse de aslında öyle değildir. Ağlamanın Faydaları ve Zararları nelerdir bildiğinizde hem şaşıracaksınız hem de bilinçli hareket edeceksiniz.

Ağlamanın Faydaları ve Zararları

Ağlamanın Faydaları Nelerdir?

• Ağlamanın insanlara olan en önemli faydası stres düzeyinin düşmesidir. Araştırmalara göre ağladıktan sonra strese sebep olan kimyasalların vücuttan atıldığı gözlemlenmiştir.
• Vücuttan atılan kimyasallar sebebiyle bir diğer olumlu sonuçlarından birisi de kendini zinde hissetmesini sağlar.
• Ağlamanın faydalarından birisi de kaslar, kalp, damarlar, mide ve kemiklerle alakalı hastalıklara neden olan zararlı hormonları vücuttan dışarı atıldığı araştırmalarca kanıtlanmıştır. Bir nevi ağlamak bir ilaç gibidir diyebiliriz. Ağlamanın Faydaları ve Zararları nelerdir irdelemeye devam edelim.
• Ağlamak insanın ağrılarını azaltmasına yardımcı olur.
• Ağlamak, mutluluk hormonu olan endorfinin salgılayıp mutlu olmanızı sağlar.
• Gözlerinize giren toz, duman, kum taneleri gibi yabancı maddelerin gözünüzden çıkmasına destek olur. Ayrıca göz kurumasına engel olur.
• Gözyaşın içeriğinde anti bakteriyel özelliği bulunmaktadır. Gözlerde enfeksiyon oluşmasına engel olmaktadır.

Ağlamak İle İlgili Neler Biliyoruz?

• Araştırmalara göre bir deneyde insanların %90’ı ağladıktan sonra kendilerini daha iyi hissettikleri gözlemlenmiştir. Geriye kalan %10luk kısım olan insanlar ise kendilerini daha da kötü hissetmeye devam etmiştir.
• Ağlamak acıyı azaltmasını sağlar fakat çocuklara “ağlama, cesur ol” gibi sözler söylenmesi kesinlikle yanlıştır.
• Sürekli ağlayan insanlar kendilerini kötü hissetmeye devam ediyorlarsa uzman bir hekime başvurmaları gerekmektedir.
• İnsanlar hayatlarında yaklaşık 100 litre gözyaşı dökmektedir. Bu da yaklaşık 5-6 damacana suya bedeldir. Şimdi Ağlamanın Zararları Nelerdir irdeleyelim.

Ağlamanın Zararları Nelerdir?

Ağlamanın kesinlikle sağlık çok ciddi bir zararı yoktur. Ruhsal anlamda faydaları daha çok olan bir eylemdir. Sadece geçici olarak yüz kızarıkları gibi can sıkıcı bir görüntüye sebep olur. Kalıcı bir hasar oluşmaz. Peki Ağlamanın Zararları Nelerdir madde madde yazalım.

• Ağlamak göz çevresindeki cildin kırışmasını ve yıpranmasını sağlar ve hızlandırabilir. Çok ağlayanlar için kötü haberimiz var yüzünüzü devamlı kasılmasından dolayı cildiniz zarar görür.
• Gözyaşın içerisinde bulunan tuz olduğundan dolayı gözleri yakar.
• Göz pınarlarında kuruluklar olabilir.
• Göz çevresinde şişlik ve kızarıklıklar olacaktır tabi bu da geçicidir.
• Göz damarlarında şişlikler oluşabilir
• Ağlamanın Zararları Nelerdir sorusunun en dikkat çekici cevabımız ise baş dönmesi ve baş ağrısı gibi etkiler ortaya çıkabilir. Çok ağlayan insanlar baygınlık geçirebilir.

Konu ile alakalı diğer makalemizi incelemenizi öneririz; Göz Sağlığı İçin 10 Püf Noktası

Ağlamanın Faydaları ve Zararları ile yazmış olduğumuz makale burada sona ermiştir, mutluluklar dileklerimizle..